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2010年3月 1日 (月)

3月ヨガクラス

上着を1枚減らす、生地を薄手のものにする、

短パンなんて履いてみる、

なんだか軽~くなりますね。

3月のヨガクラススケジュール

変更がありますので、よ~くご覧下さいませ。

 

コンシャス姫路  

岩盤浴ヨガ 

 ・毎週火曜 10:30~11:30 60分

 岩盤に足を着く、その温もりがたまらない

 

ゴルフギアサージ西神戸店4F ミーティングルーム

クリパルヨガ

 ・毎週土曜 10:15~11:30 

         13:15~14:30 75分

 ・隔週火曜(9日・23日)

          17:45~19:00 75分

 ・隔週水曜(3日・17日・31日)

          18:45~20:00 75分

 平日夜のレッスン! お仕事帰りにいかがですか?

 (毎月スケジュールに変更があります)

 

TOKYOYOGA江坂

クリパルヨガ 

 ・毎週日曜 12:15~13:30 75分

3/21 休講

 クリパル・ジャパンの三浦徒志郎先生による

 「クリパル・ティーチング・メゾット」があります

3/28 特別クラス

      12:15~13:45 90分

 クリパル初めての方におすすめ

 

どうぞよろしくお願いいたしますchick

 

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