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2010年11月 4日 (木)

夜のジェントル

先週クラスの終わりにお伝えしようと思い、

すっかり忘れていたワタシ。

「クラスの後にお伝えしよう」は不可能なのか…

   

11月からTOKYOYOGA大阪では、

夜のクラスに『クリパル ジェントル』が登場します。

担当は、クリパルティーチャー ちえ

・本日スタート!

毎週木曜 PM18:30~19:45

   

クリパルヨガのクラスでは、

運動量の少ないものから

ジェントル、モデレート、ダイナミックと分かれています。

大阪ではクリパル経験者がほぼいないことから、

日曜クラスは「クリパル初級」としてスタートしています。

最近の日曜クラスは、モデレートくらいでしょうか。

ジェントルも多いわ。

ダイナミックも大好きなので、いつかしてみたい。

エネルギッシュに!という気分でもなく、丁寧にゆっくりじっくり過ごしたい時はジェントルクラスはいい。でも、ゆるいクラスという訳ではないですよ。

日曜のクラスに来てくださる方は、かなりの割合でジェントルクラスが好き?

私の勝手な思い込みでしょうか?

夜のジェントルmoon3、きっとみんな好きだと思うなぁ…

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