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2011年2月 5日 (土)

2月明石クラス

今週のクリパルヨガワークショップ

明石公園内にある和室で行います。

小さな森のような明石公園の中心部は

緑いっぱいで、とても落ち着きます。

この和室にある大きな窓から

すぐ近くに緑が見えます。

静かな部屋の外からは

砂利道を歩く人の足音や話し声

鳥の鳴く声、羽音も聞こえてきそうです。

いい場所だな。

そして2月

ワタシもここでクラスをしようconfident

□日時 2月5日(土)・19日(土)

     10:00~11:30 90分クリパルヨガ

□場所 明石市生涯学習センター分室 和室

     JR明石駅改札の左手がすぐ明石公園

      明石駅から分室まで 徒歩8分

 Photo

□料金 1クラス 1,500円

□持ち物 ヨガマット・動きやすい服装・

       ブランケット・飲み物など

*和室内に更衣室があります

*ご予約はお名前とE-mailアドレスを

 コメントに入れてください。

 (コメントは非公開です)

*予約なしの参加も可

*5分前までにはお集まりください。

*直前のお食事はお控えください。

 できれば2時間くらいは空けましょう。

  

呼吸法から始め、少しづつ体を動かしていきます。

みんながそれぞれのペースで行います。

ヨガが初めての方も気にせずいらしてください。

ごめんなさい、ご妊娠中の方はお控えくださいませ。

マタニティクラスが開けるようになれば

その時は是非ご一緒させて下さい。

その他、ご質問があればご遠慮なくコメントを通してお問い合わせくださいpaper

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