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2011年5月

2011年5月31日 (火)

1日・2日

6/1(水)舞子のソトヨガを中止します。

早起きを楽しみに?していた皆さま、ごめんなさい。

やっぱり気持ちよく晴れた日にしましょう。

次回は、6/15(水)8:30~♪

  

6/2(木)TOKYOYOGA大阪 代行あります。

18:30~19:45 クリパルクラス

先週に引き続き、夜のクラスをゆったりと。

どうぞよろしくお願いします。

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2011年5月30日 (月)

思い出す

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今朝の新聞に載っていた写真。

すぐに明石のワークショップを思い出した。

『心と体を感じるyoga』

この写真の球児達は肩をつないで

流れてくるバットをぴょんぴょん飛び越えている。

みんな笑ってる。

私たちはバットを飛び越えないけど、

手を繋いだり、脚を支えあったり、

ただ背中を合わせたり。いろいろした。

1人ではない、誰かがいるから感じること。

また誰もいない、1人だから感じられること。

みんなが何を感じるか、何を思うかはわからない。

それでいい。

何か特定のことを感じて欲しいと期待しているわけではない。

みんなそれぞれだから。

みんなそれぞれでいいのだと、いつも口にしながらも

自分が自分にそう言ってやれない時がある。

でも、それに気づくと「みんなそれぞれだ」と心でつぶやいている。

野球部の監督と同じように、

きょうことワタシのワークショップも

なにか感じてもらいたかっただけなのです。

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やりとり

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ナンを食べ終わる頃、

最後のかけらになった頃、

手で千切ったナンの様子がおかしかった。

確かにもっちりした生地が特徴なんだけど、

それにしても、生っぽい。

ゆっくり千切ると、伸びる。

焼いたナンが伸びるのは、おかしい。

ちょっとかじってみても…。

お店の男性に見せてみると、

少し驚いた様子で、コックに確認してもいいかと聞かれた。

もちろん。

Cocolog_oekaki_2011_05_30_14_41

その後、インド人コックさんがそのナンを持ってやって来た。

「これは食べられません。生です。」

そんな様なことを片言で、少し微笑みながら私に言った。

「そうですか」

そして、ミニラッシーをサービスしてくれた。

「ありがとう」

次に、私が最初に質問したお店の男性が、「すみませんでした」と声をかけてくれた。少し苦笑いで「生でした。」と言った。

「いいえ」私も笑う。

そのお店のナンはいつもとても美味しい。

だから、最後まで食べたかった。

でも、生では食べられない。

私が確認したい事に、そのまま答えてくれた。

丁寧過ぎる言葉ではなく、ちゃんと伝わる短い言葉。

心の乗っかった言葉。

1つも無駄なやりとりはない。

シンプルはとてもすっきりする。

とてもわかりやすい。

また食べに行こう。

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2011年5月29日 (日)

頑固者

おじいちゃんは頑固だった。

その息子である父もよく似て頑固だ。

嫌だ嫌だ…

昔話で、おばあちゃんもああ見えて実は頑固だったと聞いた。

そう話す母もなかなかの頑固だ。

そう言えば、二人の姉も譲らないことろがある…ということは頑固。

頑固にはなりたくない。

なりたくないけど、ワタシも既に頑固だ。

頑固一族…嫌だ嫌だ。

「頑固」と初めて言われたのは20代?

そう聞いた時は自覚がないから驚いた。

でも、今は大いに自覚している。

気づくことは大事ですね。

頑固を、芯が強いと言い換えると響きがいい。

そう言ってくれる人もいる。(ありがと)

でも、ワタシの中には「頑固」がある。

頑固の「強さ」は好き。

強さにはやさしさを感じるけれど、

頑固にはイガイガしたような、

攻撃するような響きを感じる。

何事も愛を持って。はい。

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2011年5月28日 (土)

雨の日

明石ワークショップ、雨が似合うと評判の?中崎公会堂で無事終了しました。

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参加してくれたみなさん、いい笑顔をありがとう。

それぞれ違う場所でヨガを通して出会った人達が、

この初めての場所へ集まってくれた。

よく知った顔が並んでいると、

手探りだけど、色んな場所でクラスをしてきて良かったな~と思う。

   

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数少ない関西のクリパルティーチャー、

関西に「喜んで行きますよ」と言ってくれるトシさん、

そして、クラスやワークショップへ参加してくれるみんな、

ありがとう。

じわりとクリパルの広がりを感じた”今日”でした。

いやいや、”今月”と言った方がいいかもしれないわ。

  

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明石でワークショップ

~クリパルティーチャーが届ける~

    『心と体を感じるyoga』 開催決定!

   

明石のクリパルティーチャー二人によるワークショップは今回初めて。

二人がしたいことはとてもシンプルなことです。

心を感じる?体を感じる?

それは呼吸や体の動きから生まれる感覚をキャッチすること。

そこに起きている、あるがままを受け入れる体験です。

はじめてヨガをする人も、

ヨガを学びつづけている人も、

それぞれの体験に優劣はありません。

心と体にアクセスするシンプルな方法が

みんなに届きますように。

後半は、ふたりのリードでクラスを展開します。

お楽しみに!

    

□日時 2011年5月28日(土)

      13:30~15:30 *当日受付13:00~

□場所 明石 中崎公会堂 大広間

     ・山陽電鉄人丸前駅から徒歩6分

     ・JR明石駅から徒歩12分

□定員 20名

□参加費 3,000円

□講師 六車今日子&入江美和

      米国クリパルセンター公認ヨガ教師

□持ち物 ヨガマット・動きやすい服装・飲み物など

      *ヨガマット先着6名まで無料レンタル有り

□予約 終了しました

ブログのコメント、又はoyedo@sea.plala.or.jp へご連絡ください。お名前、ご住所、ご連絡先(メールアドレスか電話番号)、 ヨガマットレンタル希望の有無を必ずご記入ください。詳細は追ってこちらからご連絡いたします。

六車今日子ブログ→ 『BALANCE&PEACE』

ご予約の受付はふたりで行います。

   

*ご予約の流れ

ご予約いただきましたら、詳細をご連絡いたします。その後、1週間以内に指定銀行口座へ参加費をお振込みください。(振込手数料はご負担いただきます)お振込確認できましたら、ご予約完了のご連絡をいたします。

   

キャンセルについて

メールで受け付けます

開催日の前日までは全額ご返金いたします。(振込手数料はご負担いただきます)当日のキャンセルはご返金できませんので、ご了承くださいませ。

  

 

            

     

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2011年5月27日 (金)

三浦徒志郎WS

『もうひとつのヨガ~クリパル体験』 開催決定!

      三浦徒志郎ワークショップ in 明石

身体効果だけでも十分に健康増進に役立つと注目されるヨガに、瞑想的要素を取り入れたクリパルヨガは、心身の両面からアプローチしていくので、さらに心の安定と安らぎを得るツールとなります。このワークショップでは、心を体に向けて気づきを促す練習、呼吸の誘導によって体と心を統合し、心身をリラックスさせる体験をしていきます。また、瞑想とはどういうもので、ヨガの練習にどのように取り入れるのか、また、日常にどのように活かせるのかを学んでいきます。ヨガ初心者から体験者までどなたでも参加できます。

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プロフィール 三浦徒志郎 

米国留学中にスワミ・クリパル師に出会い、帰国後、’81年より鍼灸治療の傍らヨガ指導を始める。’91年、クリパルヨガの創始者、アムレット・デサイ師来日の際にスタッフ、及び、通訳を務めたことが転機となり、公認クリパル教師となる。その後、気づきのプロセスを重視したフェニックス・ライジング・ヨガセラピーの要素を取り入れ、参加者の体験から学びを導き出すメソッドを生かした集中コースをデザイン。あくまでもヨガは人生に活かす為の手段という現実的な視点から、分かり易く自分自身の生き方を見つめるヨガ指導を続ける。クリパルヨガ教師養成ディレクター

□日時 2011年7月16日(土)

      13:00~16:30 

     *前半1時間はクリパルヨガクラス

□場所 明石 中崎公会堂 大広間

     ・山陽電鉄人丸前駅から徒歩6分

     ・JR明石駅から徒歩12分

□定員 40名

□参加費 4,500円

□持ち物 ヨガマット・動きやすい服装・飲み物など

      *ヨガマットをお持ちでない方へ

       先着6名まで無料レンタルマット有り

□予約 メールから申し込み *締切:7月9日(土)

oyedo@sea.plala.or.jp いりえみわへご連絡ください。その際、お名前、ご住所、ご連絡先(メールアドレスか電話番号)、 ヨガマットレンタル希望の有無を必ずご記入ください。詳細は追ってご連絡いたします。

注)メール送信後、1週間以上連絡がない場合は、メールが届いていない可能性がありますので、再度ご連絡ください。

注)携帯電話のメールをお使いの場合は、パソコンからのメール受信を可能な状態にしてください。

*予約の受付はふたりのブログでのみ行っています。

 ・六車今日子ブログ→ 『BALANCE&PEACE

  

ご予約の流れ

メールでお申し込みいただきましたら、詳細をご連絡いたします。その後、1週間以内に指定銀行口座へ参加費をお振込みください。(振込手数料はご負担いただきます)お振込確認できましたら、ご予約完了のご連絡をいたします。

   

キャンセルについて

メールで受け付けます

開催日の10日前までは全額ご返金いたします。(振込手数料はご負担いただきます)10日前以降のキャンセルはご返金できませんので、ご了承くださいませ。

  

7月17日(日)・18日(月)は京都でワークショップを予定しています。明石とは違う内容ですから、是非チェックしてみてください。

→鈴木千絵ブログ 『ヨガメモ-京都でクリパルヨガ

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2011年5月26日 (木)

Candle night yoga

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6月22日(水)夏至

今年もキャンドルナイトヨガします。

どなたでも参加してもらえるように。

キャンドルの灯りに包まれた時間を、

ゆったり味わいながら過ごしてもらえるように。

    

□日時 2011年6月22日(水) 18:30~19:45

□場所 ゴルフギアサージ西神戸店

      4F ミーティングルーム

□内容 キャンドルの灯りと共にゆったりとしたヨガを行います。ただ目を閉じて呼吸を感じること。いろんな動きから生まれる体の感覚を味わうこと。自分のペースで楽しんでみてください。   

□定員 10名 *ご予約優先 当日参加も可

□参加費 1,500円

□持ち物 動きやすい服装・飲み物など

□予約 (078)924-7072 ゴルフスクール受付へ

 

*ヨガマットはご用意しておりますが、使い慣れたマットをお持ちの方はどうぞお持ちください

*直前のお食事はお控えください

*予約をキャンセルされる場合は、必ずお電話ください

*ヨガに関するお問い合わせは、ブログのコメント、もしくはoyedo@sea.plala.or.jp へお願いします

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2011年5月25日 (水)

貴重な晴れ

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6月は雨の日が多くなるかもしれないから、

ソトヨガは3回予定しています。

6月1日・15日・29日(水)

さて、晴れるかな?

これまでソトヨガにずっと参加してくださっている方がいます。

その方は、今日が一番気持ちよかったとおっしゃっいました。

そう言えば、1回目はまだ少し肌寒い4月の初め。

2回目はマットが飛んでいきそうな強い風の日、

太陽は顔を見せず、

どんなに動いてもみんな寒そうにしてた。

そして今日3回目は快晴!

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半袖に素足でも寒くない、ソトヨガ日和。

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暑すぎない快適なソトヨガを後何回できるのでしょうか。

6月の予定の中で、

6/1(水)だけが6:45~7:45です

今日もみなさんから「行けたら行きます」と何度も言われ…

それでもやります!早くてごめんなさい。

朝好きさん、いらっしゃ~い!

時間のある人はその後芝生で朝ごはん食べましょう。

朝ごはんだけ参加も可。

でも、みんな自分でごはん持ってきてねsmile

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2011年5月24日 (火)

天気予報晴れ

明日、久しぶりのソトヨガcancer

お天気も良くなるみたいでよかったです。

初めて参加される方、場所が不安であれば、8:15までにセトレ辺りにいらしてください。

8:15以降は自力でいらしてください。

芝生に敷いたヨガマットを目指してGO!

紫外線対策もお忘れなく。

…話は変わりますが、

先週行われた京都ヨガスマイル2011、

その様子がyoga generation でアップされています。

もうご覧になりましたか?

さて、クリパルはどこだ?

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2011年5月16日 (月)

ティーチングメソッド

大阪・天王寺にあるyoga studio『スタジオグリーン』

クリパルティーチャーのちえちゃんもココでクラスをしています。

こちらで、5月にヨガ指導者向けのワークショップがあります。

  

2011年5月16日(月) 

10:00~17:30

三浦徒志郎WS

『クリパル・ティーチングメソッド~ティーチング編』

詳しくは、スタジオグリーンのHPから。

  

合計30時間のプログラム『ティーチングメソッド』を少しずつ学んでいくことができ、今後の予定も待ち遠しい。

実は、TOKYOYOGA大阪でもティーチングメソッドのWSをしたことがあります。その時は、30時間のプログラムをグッと短縮したもので、6時間か…それくらい。それはそれで良かったけれど、やっぱりとても大事な事、素敵な事はもっと時間をかけて丁寧に感じ、学んでもらいたい。そんな思いはぬぐえず…

今回は合計30時間やるんだ!できるんだ!

まずは6時間。

どうぞ少しずつ学びを沁み込ませてください。

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2011年5月14日 (土)

15・16日

15日日曜 TOKYOYOGA大阪

12:15~クリパルクラスはお休みです。

代わって、まやさんがハタヨガクラスをしてくださいます。

   

15日日曜 京都ヨガスマイル2011

三浦徒志郎 アーサナクラス・座学

こちらにアシスタントでおじゃまします。

   

16日月曜 大阪・天王寺 スタジオグリーン

三浦徒志郎 ティーチングメソッド ティーチング編

こちらもアシスタントでおじゃまします。

    

クラスでお会いしたことのある方も

初めてお会いする方も

どうぞよろしくお願いしますconfident

ちなみに、16日のティーチングメソッドは若干空きがあるようです。

指導者向けのクラスですが、

ご興味のある方、まだ間に合いますよ!

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2011年5月10日 (火)

ソトヨガ中止

前回のソトヨガは強風の中で行いました。

マットの上に寝転がってみると、

風に揺さぶられる感覚が面白い。

転がっていきそうで、でも転がらない。

歩きながら、または立ったまま、

そうやって何かしながら風を受けるのと、

ただそこに身をゆだねて風を受けるのとは

全然違う感覚。

ただ風に吹かれるって気持ちいい。

どっしりして見える石の内側はこんな感じなのか。

どっしりして見えて、揺さぶられいる。

でも、そこに任せていることは、とても心地いい。

かな?

   

5月11日(水)ソトヨガは中止します。

2・3日雨が続くようですので…snail

次回は、5月25日(水)8:30~

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2011年5月 9日 (月)

もっちりと

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明石市役所近くにある”CLOVER

ベーグルのお店。

以前、こちらのベーグルをお土産でいただき、

次は直接お店に買いに行き、

そして、また行ってきました。

ご主人がおひとりで作っていらっしゃるようで、

焼き立てのベーグルが少しずつ棚に並べられていく。

お店のチラシには

「ベーグルはシンプルな食べ物ですので素材選びが重要です…」

なんだか安心していただけるのは、

ご主人の気持ちが、その文字からだけではなく

その人から伝わってくるからだと思う。

きっと丁寧に作ってくれると想像してしまうようなご主人なのです。

そのまま食べても美味しいけれど、少しトーストしてからいただくとgood!

食べ応えがあって、1つでも満足するはずが、

どうしてもそこで終わりに出来ないワタシです。

5/28(土)明石のワークショップ

~クリパルティーチャーが届ける~

『心と体を感じるyoga』ご予約は今日から受付です。

開催場所と”CLOVER”さんはとても近いので、

ベーグルがお好きな方はぜひ。

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2011年5月 6日 (金)

ご予定いかが?

近日、詳細を公開する予定ですが、

2011年7月16日(土)午後 in 明石

三浦徒志郎のワークショップを開催します。

1月のワークショップを終えて、

次回を楽しみにしていた人、

残念ながらその時参加できなかった人、

楽しみにお待ちください。

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2011年5月 2日 (月)

いってきます

またフェニックス・ライジング・ヨガセラピーへ。

2月に受けた基礎につづいて、応用と実践です。

基礎を受けた時のことや、その後に感じたことなどずっとノートに書き留めていました。どちらかと言うと、1日、2日と日が経つに連れて、気づきが染み出てくるようでした。それらはとても大事なことで、時間の流れと共に忘れてしまうのはもったいないと思っていました…。そのノートと一緒にいってきます。

しばらくコメントのお返事やご予約に関するご連絡ができません。

特に、5/7(土)明石クラスご予約のお返事は、

前日5/6(金)午後になります。

どうぞご了承くださいませconfident

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2011年5月 1日 (日)

5月ヨガクラス

クラスもワークショップも

アシスタントも代行もイロイロあります。

それぞれの出会いを楽しみに。  

   

場所山端第二ビル 3階 

  ・JR神戸駅から徒歩5分

  ・高速神戸鉄道西元町駅西口を北へすぐ

   詳細→ 神戸のクラス

・5/14(土) 11:00~12:15 75分

・5/28(土) 10:00~11:15 75分

      

場所TOKYOYOGA大阪 

  地下鉄御堂筋線 江坂駅から徒歩5分

  詳細→スタジオHP

・毎週日曜 12:15~13:30 75分

*5/1(日)のみ 12:15~13:45 90分

 『初めてのクリパルヨガ』特別クラス

*5/15(日)休講

*5/26(木)18:30~19:45 75分

 クリパルヨガ代行

       

場所:明石市生涯学習センター分室 和室

  JR明石駅から徒歩8分

  詳細→明石のクラス

・5/7・21(土) 10:00~11:15 75分

 

場所:明石市中崎公会堂 大広間

  JR明石駅から徒歩12分

  詳細→こちらへ

・5/28(土) 13:30~15:30

 ~クリパルティーチャーが届ける~

  『心と体を感じるyoga』ワークショップ 

     

チャリティー外ヨガ クラス

   

場所:舞子の芝生広場内

  JR舞子駅から徒歩10分

  詳細→ 外ヨガ

・5/11・25(水) 8:30~9:30 60分

      

   

ホットヨガ クラス

     

場所:ピュア&ナチュラル コンシャス 

  JR姫路駅から徒歩3分

  詳細→スタジオHP

・毎週火曜 10:30~11:30 60分

*5/3(火)お休み

   

場所:SETRE内 シエスタ 

  JR舞子駅から徒歩10分

  詳細→スタジオHP

・毎週水曜 10:30~11:30 60分

*5/4(水)→岡田インストラクター代行

       

  

その他

     

*5/15(日) ヨガスマイルin京都

      クリパル アシスタント参加

*5/16(月) スタジオグリーンin天王寺

      ティーチングメソッド アシスタント参加

   

       

*プライベートクラス、少人数クラスなどご興味のある方は、コメントからお気軽にお問い合わせください。

   

どうぞよろしくお願い致します。

  

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