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2011年7月20日 (水)

続・明石WSご報告

三浦徒志郎ワークショップ 『もうひとつのヨガ~クリパル体験』後、アンケートにお答えいただきました。

その後、メールやコメントを通して感想を聞かせてくださった方々、ありがとうございました。中から一部ですが、ご紹介したいと思います。

  

clip ワークショップを終えて、良かったところ…

・アーサナをいそがないところ

・瞑想的なヨガで、今を感じた

・時間も感じないほどあっと言う間に過ぎ、心と体が1つに繋がった気がする

呼吸が体の状態を表しているということをよく体感できたこと

・自分の内面を久しぶりに見つめ直すことができた

・他の方と体験を共有できたり、感じたことを聞く機会はなかったので、とても貴重な体験になった

・呼吸が深まって、深くリラックスできた

・自由に体を動かすことができて気持ちよかった

・自分がどこに行けばよいかをガイドしてくれるところ

・ふたりヨガで呼吸を合わせること

・苦手な前屈から戻ってきた時、鼠径部から体の隅々へエネルギーが広がるのを感じられたこと

・クリパルヨガが初めてで、三浦先生に教えてもらえたこと

・海の風を感じられ、とても雰囲気が良く心地よかった

  

皆さん、本当にありがとうございました。

  

 

  

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