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2011年10月20日 (木)

11月の楽しみ

11月ヨガクラスの予定を右横バー"yoga"内で公開していますので、どうぞご覧ください。

  

11月の新月newmoonに合わせて、クリパルヨガの月礼拝を行う予定です。そして、12月の満月fullmoonの日にも、月礼拝ができたらいいな。

太陽礼拝が前後に動く、力強さ、エネルギーがみなぎるような流れであるのと比べ、月礼拝は左右横へ動く、ゆったり開かれる感覚、どっしりした深さやあたたかさを感じる流れだと思います。

太陽が陽性、男性的な動きなら、

月は陰性、女性的な動き?

きれいにポーズをつくることに囚われず、

流れの中にあるひとつひとつのポーズを

ただ楽しみ、味わいます。

そして、全体の流れから生まれ、伝わるもの全てを受け取ってみてください。

感じるべきことなどはなく、ただ伝わるそのままを。

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