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2011年11月16日 (水)

月と太陽

来週、明石クラスは2回です。

*11/25(金)新月newmoon 18:45~20:00

 『クリパルヨガの月礼拝を楽しむ』

*11/26(土)18:30~19:50

 いつものクリパルヨガクラス

(歩いてこられる方の待ち合わせ→こちら

  

12月・明石クラスの予定は…

*12/10(土)満月fullmoon 10:00~11:15

 『クリパルヨガの月礼拝を楽しむ』

  

寝る前の時間を使って、月礼拝を練習しています。

練習と言うよりは、楽しんでいます。

月のフローは不思議なくらい静かに流れます。

私は落ち着き、とても安心する。

最後に胸の前で手を合わせると、

その手の中に熱が集まるのを感じます。

朝に楽しんでいる太陽礼拝。

こちらは、楽しむと言うよりは、練習しています。

動き始めて早い段階で、お腹に熱を感じます。

熱や汗や強い呼吸が私を励まします。

好きとキライの感情が入り混じります。

今、私の中は、月が多くを占めていて、

太陽が遠慮がちなのが伝わります。

月のフローはなかなか心地よく、

太陽のフローはしっくりきていません。

でも、1日1日変化しています。

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