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2012年7月12日 (木)

DOORS 100

昨年初めて参加させていただいた「DOORS」(ドアーズ)は、今年で6周年だそうです。

 international workshop festival  DOORS 100 selection 

"誰もが気軽に参加できること"を大切にした市民参加型のプロジェクトで、多彩な体験型講座を集積させた「ワークショップの見本市」。どの講座も500円で参加できます。(別途、材料費等がかかる講座もあります)

昨年は、"DOORS 300"でしたが、今年は約100種類の講座がラインナップされ、"DOORS 100"。

その中の1つとして、「はじめてのクリパルヨガ」やります~

勿論、クリパルヨガに関わらず、ヨガが初めての方も参加できます。

呼吸をして、リラックスしながら、自分の中に流れている感覚へ意識を向けてみてください。

それがどんな時間になるのか、それぞれの体験をしてください。

誰かと比べたり、特別になろうとしなくていいので、そのありのままでいてください。

 

★DOORS 100 『はじめてのクリパルヨガ』 講師/入江美和

□日時: 2012年8月17日(金) 15:00~16:30

□場所: 大阪市立芸術創造館 
      ・大阪市営地下鉄谷町線 千林大宮駅から徒歩10分
      ・京阪本線 森小路駅から徒歩10分

□内容: クリパルヨガクラス 約70分
緩やかに体を動かすことから始め、少しずつエネルギーを高めます。いくつかヨガのポーズを行った後は、リラクセーションで終わりにしましょう。

□持ち物: ヨガマット(バスタオル可)・動きやすい服装・飲み物

□申し込み: DOORSホームページへ→こちら
         

 

平日のお昼ですが、いかがでしょうか?

どうぞよろしくお願い致します。
     

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コメント

DOORSよしひろさん

開催準備ありがとうございます。
今年も参加することができてうれしいです。
こちらこそ、どうぞよろしくお願い致します!

投稿: みわ | 2012年7月16日 (月) 15時13分

DOORSスタッフのよしひろです♪
今年もよろしくお願い致します!

投稿: よしひろ | 2012年7月15日 (日) 20時37分

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