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2013年8月25日 (日)

TYG 『プラタパーナ』

週末に予定している、TOKYOYOGA大阪でのクリパルヨガワークショップ 『プラタパーナ』 ですが、お申し込みが増えてきたようです。

申し込みは直前でもいいかな~と思っている方は、お早めにご予約くださいね。○詳細・ご予約→TOKYOYOGA大阪のHPへ

 

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「プラタパーナが好きです」とおっしゃる方が多いです。

私もプラタパーナは好きですが、中にはそれほど好きでない動きもあります。

それでも、何度も繰り返し同じ動きをしていると、自然と内に集中して、違う感覚に出会うことがあります。

意識の向け方、行う速度、呼吸の仕方、いろんなものがうまく重なり合った時、違和感が心地よさに変わって、楽しくなることがあります。

また、いつもは好きな動きでも、今は心地よくないと感じる時だってあります。

今は音を出したくないと心が抵抗する時もあるし、とにかく音を出したくて仕方がない、そんな時もあります。

さあ、いろんなプラタパーナに出会って、一瞬一瞬湧いてくる感覚や感情と一緒にいてください。

そして、色んな波に乗ることを許して。

どう感じるでしょう?

 

塔ノ上美和のクリパルヨガワークショップは全3回を予定しています。単独での参加も可能です。

☆ 8月31日(土)16:00~17:30 『プラタパーナ』 
 

☆ 9月28日(土)16:00~17:30 『プレスポイント』

☆10月26日(土)16:00~17:30 『アーサナ』

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