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2015年3月

2015年3月26日 (木)

おかあさんのおしゃべりに

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4月3日(金)13:00~15:00、育児中のお母さんが赤ちゃんを連れて参加できるおかあさんのおしゃべり時間はいかがですか?

場所は明石市生涯学習センター分室(明石公園内にある市立図書館2階)内にある和室です。

13:00~15:00の間であれば何時に来られても、何時に帰られても構いませんので、ご都合に合わせてご参加ください。ただぺちゃくちゃとおしゃべりできたらいいなというだけなのですが、育児に励むお母さん達の交流の場になればと。もちろん、私も娘と共に参加しますので、よろしくお願いします。

少々不便な場所ですが、明石公園内は桜も咲いているでしょうし、緑に溢れた素敵な場所です。お散歩しながらいらしてください。
*雨天中止

◎参加希望される方はメールをお願いします
 →dutuo@softbank.ne.jp  塔ノ上美和

 

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4月『おかあさんのヨガ』

次回おかあさんのヨガじかんは、
4月25日(土)13:30~14:30を予定しています。

土曜日です。たまにはお父さんに赤ちゃんを預けて参加してみるのもいいし、たまにはお父さんに自由時間をあげて赤ちゃんと参加するのもいいですね。いかがですか?

 

おかあさんのヨガじかん

■日時: 2015年4月25日(土) 13:30~14:30 1H

■場所: 明石市生涯学習センター 分室 和室
      (明石公園内にある市立図書館の2階です)
      *JR/山陽電車明石駅から北へ徒歩10分

■内容: 初心者から参加できるやさしいヨガ45分
                      &シェアリング15分
      *シェアリング:ヨガじかんの体験を話し、聴く時間

■対象者: おかあさんとあかちゃん*1才くらいまで

■持ち物: 動きやすい服装、飲み物、
        座布団に赤ちゃんを寝かせるのでタオルかおくるみ
        その他赤ちゃんに必要なもの

■参加費: 1000円

■予約: dituo@softbank.ne.jp  塔ノ上美和 へ
     *お名前・ご連絡先(メール&電話)をご記入ください
      2・3日中にご返信いたします
      返信がない場合はお手数ですが再度ご連絡ください

■キャンセルについて: キャンセル料はございません
               必ずご連絡をお願いします

■その他

・更衣室があります
・和室内に水道があります 

 

どうぞよろしくお願いいたします。

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2015年3月 8日 (日)

3月『おかあさんのヨガ』

次回おかあさんのヨガじかんは、
3月25日(水)13:30~14:30を予定しています。

    

おかあさんのヨガじかん

■日時: 2015年3月25日(水) 13:30~14:30 1H

■場所: 明石市生涯学習センター 分室 和室
      (明石公園内にある市立図書館の2階です)
      *JR/山陽電車明石駅から北へ徒歩10分

Syougai_bun_m

■内容: 簡単なベビーストレッチとおかあさんの為のヨガ

■対象者: おかあさんとあかちゃん

■持ち物: 動きやすい服装、飲み物、
        座布団に赤ちゃんを寝かせるのでタオルかおくるみ
        その他赤ちゃんに必要なもの

■参加費: 1000円

■予約: dituo@softbank.ne.jp  塔ノ上美和 へ
     *お名前・ご連絡先(メール&電話)をご記入ください
      2・3日中にご返信いたします
      返信がない場合はお手数ですが再度ご連絡ください

■キャンセルについて: キャンセル料はございません
               必ずご連絡をお願いします

■その他

・更衣室があります
・上のお子さんがいらっしゃる方はお連れいただいても構いません  

 

どうぞよろしくお願いいたします。

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